co mi tam

[...] bez wiary że mi się uda.Wstawiłem telefon w dostępne miejsce i tak wyszło.Nóg nie widać ale zapieram się palcami mając nogi odchylone bardziej do tyłu.Mostek i łopatki coś tam próbuję ale czy to trzymam sam nie wiem.Wiem, że sztangi całej nie widać ale poważnie nikt z boku nie podnosił.Gość który mi pomagał pomimo tego ze ręce trzymał blisko [...]

[...] pozniej 1,5h treningu siatki ... padam na ryj a jutro o 8:10 autobus na uczelnie ... i co ?? MOGILENSKA !! dla nie wtajemniczonych powiem ze jest to hospicium, smierdzi tam moczem i wogole jest do piiii... a my mamy tam 3h obowiazkowych praktyk :/ mam nadzieje ze uda mi sie zamknac w szatni i bede mogl miec wszystko w kiju Zmieniony przez - [...]

[...] fizyke musialem na medycynie umiec co prawda poziom ponad liceum ale mimo wszystko okrojony. Niektorych rzeczy nie rozumiem ale nie sa mi potrzebne. Natomiast z tego co pamietam to w kwantowej fizyce lubilem rzeczywiscie teorie czyli teorie falowo korpuskularne, mechanike kwantową (o ile to nie to samo ), wiem sporo na temat teori i lubie czasem [...]

[...] takiego kolesia. (dziewczynom z reguły wybaczam) Taki prosty przykład: Spotkałem ostatnio kumpla z obozu po kilku latach na imprezie. Podszedłem do niego, żeby zagadać. Coś tam gadam mówię, że chodzę na mma między innymi. A ten mi wyleciał, żebym lepiej do nikogo nie startował lepiej bo tu jest od groma wioślarzy w klubie. Od razu mnie szlag [...]

[...] styli nie znaczy ze sa "zieloni" w SW) podalem Ci przyklady odnosnie box'u i BJJ Ty mi nie odpowiedziales (zapewne nie chciales) jak wyglada parter w JKD jezlei tam jest to mozna spokojnie sparowac sie na zasadzie "graplingu" jelzie jest uderzania rekoma mozna sparowac sie na asadzie "sama rece" kopiesz opuszczasz [...]

[...] HD vision, ale wtedy się nie uczyłem, więc ciężko było coś powiedzieć. Ten z Polskiego rynku nie powoduje może HD vision, ale jest tak samo okropny w smaku. Efekty jakieś tam odczuwam. Łącze to razem z choliną i guaraną. Jedyny minus jest taki, że strasznie krótko działa :) 1 g zszedł mi w 7-10 dni. Nie wiem jak ten noopept w tabletkach, ale [...]

[...] ze SW, startowalem w zawodach, bylem pomocnikiem trenera, sam prowadzilem mala grupe, ale dla Ciebie jestem idiota bo zachwialem twoj swiatopoglad. skad wiesz co oni mu tam nawijali?>bo rozumiem angielski 1/3 umiejetności z K1 totalnie nie nadaje się do MMA " Konkretnie Co? (może Highkicki,ewentualnie jakies wysokie obrotówki,chociaż i tak [...]

Elo Wróciłem od lekarza. Jakąś infekcje wirusową mam. Pytała się co biore to jej powiedziałem, że czosnek, witaminy i minerały i takie tam a on to przyjdź do mnie w przyszłym tygodniu i pokaż koniecznie czym się leczysz Przyjde ale po to, aby wyłudzić kolejne opakowanie tussipectu Dała mi jakiś lek na recepte Isoprinosine, do tego kazała brać [...]

[...] 2.Wiosłowanie w pochyleniu tułowia 6x8 50/50/50/50/50/50 x8 55/55/55/55/55/55 x8 60x8/70x8/80x8/90x8 Jakieś pędzle mi zasłoniły... ale coś tam widać. http://www.youtube.com/watch?v=JcNy8DlQ6JQ 3.wiosłowanie jednorącz 12-10-8-6 + 2regresy 24x12/27,5x10/30x8/32,5x6/26x18/20x23 26x12/30x10/32x8/35x6(F)/24x20/20x21 [...]

[...] MISKA po Twoich uwagach zmieniłam , mam nadzieję że lepiej wyglada jutro będę miała dziwny dzień będzie trening ale nie wiem co z posiłkami koło 20 jade chyba na koncert a tam nie mam zamiaru jeść jakichś fast foodów czy innego świństwa więc ostatni posiłek bd koło 20 a potem raczej sama woda [...]

[...] miał jak wrócę z nad morza pod koniec sierpnia i wtedy też zakupię sobie gainera "trec mass xxl" a póki co to z rana zawsze musli na tłustym mleku, potem coś tam podjem typu jogurt naturalny / jakiś owoc, obiad co tam mama zrobi ale unikam niektórych rzeczy tak jak dzisiaj kurczaczek z frytkami to ja zjem z kaszą, od niedawna w [...]

[...] na razie to nigdzie jej nie ma!!!pomocy,mam ochote na czekolade!!!a poza tym to patrzyłam na rożne linki w internecie z lista ig i dużo produktów ma tam zupełnie inne ig niż jest podane w książce "jeść aby schudnąć.a tak na marginesie to bardzo dobrze robi mi ta dieta i ubolewam nad tym ,że coraz mniej ludzi tutaj [...]

[...] zrezygnowalem z tatuazu (ale mam zapal wstyd sie przyznac..ale macie racje znudzi mi sie i co potem??? Usuwanie tego...NIE!!!), ale mam nowy kolczyk...hih..jednak mam tam swoje male odchyly... Teraz cos dziwnego.... wczesniej mi spadlo tyle w pasie... a teraz centymetr ani drgnie... (moze to dobrze ale to dla mnie dziwne)... mimo iz [...]

[...] Izunia figi mają IG 35 i MM bardzo je zaleca na podwieczorek zamiast słodyczy oraz przed wieczornymi treningami. Kupisz je w każdym warzywniaku. Kisiel odpada bo jest tam skrobia ziemniaczana. Twój jadłospis, który podałaś jest bardzo dobry i dobrze, że nie przesadzasz z tym pilnowaniem ilości białek, węgli itp. można od tego dostać [...]

dzis mi sie prawie udalo na grilu:) salatka byla ok sprawdzilam:) miesko tez poledwiczka ale kurcze winko mi tez pideszlo:) ale co tam, ale mam pytanie jak wy sobie radzicie na wyjazdach?????? ja jade na trzy tygdonie - po tydzien w innym miesjcu i juz sie boje...no bo glodna nie chce chodzic a kurcze pewnei wybrzydzac tez nie bedzie mozna buuu a [...]

Dziękuję za odpowiedz. A co inni powiedzą o moim jadłospisie? ze śliwek już zrezygnuję itak za nimi nie przepadam:), a co z pomidorami w jogurcie do obiadu? i co z orzechami ? czy z laskowych mam zrezygnować? wydaje mi się że tak, ale jak tam inne orzechy? od słodziku też postaram się odzwyczaic, ale ciężko jest:)

[...] czuje się winny bo trzyma się pewnych zasad. To im powinno być głupio, że nie potrafią sobie odmówić ciasta... Bardzo lubię moją koleżankę i jej rodzinkę, ale nie jeżdżę tam często właśnie z powodu jedzenia. Na szczęście ona przyjeżdża z dwa tygodnie do mnie więc będę ją karmiła zgodnie z Montim i postaram się udowodnić, że można jeść [...]

[...] byla dietetyka... heh, bez obrazy ale patrzac na sposob i ton waszych wypowiedzi, to nasuwa mi sie na mysl tylko jedna szkola ZESPOL GASTRONOMICZNYCH SZKOL ZAWODOWYCH, a tam kanarek nie ludz sie - o ASP nie bylo nawet wspomniane i jedyne z czym to sie moze kojarzyc to Akademia Sztuk Pieknych... - zarzucacie rowniez czytanie "nam" [...]

Weroniko, a co sądzisz o chlebie w pierwszej fazie? Chodzi mi oczywiście o taki własnego wypieku? kilka postów wcześniej podawałam przepis... ale przypomnę, że jest tam tylko zmielone ziarno żyta, ewentualnie pszenicy orkisz, otręby, drożdże, kefir0% itp. Uwielbiam ten swój chlebek i taki jeden starcza mi przeciętnie na tydzień czasu. Trzymam go [...]

[...] tego było mało czasami pozwalam sobie na kilkanaście paluszków słonych... a co do sera, to ja nawet go nie jem - ja się zażeram serem (oczywiście żółtym) w sumie z MM pamiętam tylko tyle, że: 1. nie wolno się głodzić 2. nie wolno jeść niczego z cukrem 3. nie jem "nic" z mąką (oprócz makaronu razowego i paluszków) 4. nie jem [...]